Manger mieux, vivre mieux!
Vous vous sentez fatigué(e), ballonné(e), perdu(e) face
aux informations contradictoires sur l'alimentation ?
Vous n'êtes pas seul(e). Et surtout, il n'est jamais trop tard pour reprendre les choses en main.
Pour qui ?
Comment ça se passe ?
Cet accompagnement s'adresse à vous si vous souhaitez :
→ Retrouver de l'énergie et de la vitalité
→ Améliorer votre digestion et votre confort intestinal
→ Rééquilibrer votre alimentation sans frustration
→ Comprendre ce que vous mangez et faire des choix éclairés
→ Vous sentir mieux dans votre corps, tout simplement
Étape 1 — Le bilan nutritionnel (60 min en visio)
Un premier rendez-vous complet pour faire connaissance, comprendre votre mode de vie, vos habitudes alimentaires et vos objectifs. Je réalise une anamnèse approfondie afin de vous proposer des recommandations personnalisées et concrètes.
Étape 2 — Le suivi (30 min en visio)
Des consultations régulières pour ajuster, répondre à vos questions et vous accompagner pas à pas dans la durée. Le nombre de suivis est adapté à votre rythme et vos besoins.